När du rullar ut ett självuppblåsande liggunderlag och öppnar ventilen händer något nästan magiskt. Underlaget börjar växa, fyller sig med luft och tar form helt av sig själv. Men precis som namnet antyder är det inte hela sanningen. Vi har sett många nybörjare bli besvikna när deras nya underlag inte blir lika fast som de förväntat sig, och då är det bra att veta hur teknologin faktiskt fungerar.
Ett självuppblåsande liggunderlag når ungefär 60-70% av sin fulla kapacitet på egen hand. Resten måste du själv komplettera med några andetag. Det är inte ett problem utan snarare en styrka eftersom du då kan justera fastheten precis efter dina behov. Efter många nätter ute har vi lärt oss att denna flexibilitet är en av de största fördelarna med teknologin.
I den här artikeln delar vi med oss av praktiska erfarenheter och visar hur du får ut det mesta av ditt självuppblåsande underlag. Du kommer lära dig hur mekanismen fungerar, hur du undviker vanliga misstag och hur du sköter om ditt underlag så att det håller i många år.
Så fungerar mekanismen bakom självuppblåsningen
Teknologin bygger på tre komponenter som arbetar tillsammans. Inuti det lufttäta tyget finns ett skum med öppna celler, ungefär som en tvättsvamp fast betydligt mer avancerad. När skummet är komprimerat och hoppackat pressas luften ut. Men så fort du öppnar ventilen vill skummet expandera tillbaka till sin ursprungliga form, och när det gör det skapas ett vakuum som suger in luft.
Skummet med öppna celler är själva hjärtat i konstruktionen. Till skillnad från vanligt cellplastskum där varje luftbubbla är isolerad kan luften röra sig fritt genom detta material. Det är därför underlaget kan både fyllas och tömmas på luft genom ventilen. När ventilen är stängd stannar luften kvar eftersom tyget runt om är helt tätt.
Varför det tar tid och vad som påverkar hastigheten
Ett självuppblåsande underlag behöver vanligtvis 5-15 minuter för att nå sin självuppblåsta nivå. Men det finns faktorer som påverkar hur snabbt det går. Ett tjockare underlag innehåller mer skum och tar därför längre tid än ett tunnare. Temperaturen spelar också roll eftersom kall luft är tätare och rör sig långsammare.
Första gången du använder ett nytt underlag kan det ta ännu längre. Anledningen är att skummet har legat hoppackat under transport och lagring, ibland i flera månader. Cellerna i skummet kan ha ”klistrat” ihop lite och behöver väckas till liv. Vi har sett att det hjälper enormt att blåsa upp underlaget manuellt första gången och sedan låta det ligga uppblåst i några timmar eller över natten innan första turen.
Ett praktiskt tips är att rulla ut underlaget direkt när du kommer till lägerplatsen. Medan du sätter upp tältet och ordnar övrig utrustning har underlaget tid att blåsa upp sig själv. När du är klar med resten är det bara att komplettera med några andetag och stänga ventilen.
Steg för steg genom uppblåsning och användning
Förberedelse och uppblåsning
Börja med att kontrollera marken där du ska placera underlaget. Leta efter vassa stenar, kvistar eller taggiga växter som kan skada tyget. Ett kort ögonblick av kontroll kan rädda dig från en punktering senare under natten.
Rulla ut underlaget på den preparerade ytan och se till att det ligger plant. Öppna ventilen helt genom att vrida eller dra beroende på vilken typ du har. Du bör höra ett svagt ljud när luften börjar sugas in. Om du inte hör något direkt är det helt normalt, processen är tyst men effektiv.
Vänta sedan medan skummet gör sitt jobb. Efter 5-15 minuter har underlaget expanderat så mycket det kan på egen hand. Nu är det dags för dig att ta över. Blås in några andetag genom ventilen tills du känner att fastheten är som du vill ha den. För hårt underlag är ofta sämre än lite mjukare eftersom din kropp behöver kunna sjunka ner i skummet för bästa isolering och komfort.
Stäng ventilen ordentligt när du är nöjd med fastheten. Många ventiler har en tydlig stängd position, men det är värt att dubbelkolla att den verkligen är tätt.
En viktig varning om fukt och kyla
Om du ska använda underlaget i kallväder finns det en regel som är viktig att följa. Blås aldrig upp underlaget med munnen när temperaturen är runt eller under noll. Din utandningsluft innehåller mycket fukt som kondenserar inuti det kalla underlaget. Vi har sett hur denna fukt kan frysa till is eller orsaka mögelproblem på längre sikt.
Använd istället en pumppåse eller handpump i kallt väder. Det tar lite längre tid men håller insidan av underlaget torr och fräsch.
Justera fastheten efter dina sovvanor
Alla sover olika och därför finns det inget perfekt tryck som passar alla. Om du mestadels ligger på rygg kan du ha underlaget lite fastare. Som sidliggare behöver du ofta ett mjukare underlag som låter höften och axeln sjunka ner ordentligt.
För mjukt underlag? Öppna ventilen försiktigt och blås in lite mer luft. För hårt? Släpp ut en liten mängd luft tills det känns bekvämare. Det kan ta ett par nätter innan du hittar din perfekta inställning, och den kan också ändras beroende på hur trött du är och vilket underlag du har under tältet.
Tömning och ihoppackning
När det är dags att packa ihop är processen enkel men kräver lite tålamod. Öppna ventilen helt och börja rulla underlaget från den ände som är längst bort från ventilen. På så sätt pressar du ut all luft i rätt riktning.
Rulla stadigt och jämnt medan du trycker ner på underlaget. Det tar lite längre tid än att packa ihop ett vanligt uppblåsbart liggunderlag eftersom skummet vill suga tillbaka luft hela tiden. När du kommit hela vägen fram till ventilen och all luft är ute stänger du ventilen innan du sätter på packpåsen.
Vanliga problem och hur du löser dem
Underlaget vägrar blåsa upp sig första gången
Detta är det vanligaste problemet med nya underlag och det får många att tro att något är fel. I verkligheten är det helt normalt. Fabrikerna vakuumpackar underlagen för att spara plats vid frakt, och detta får skumcellerna att klistra ihop.
Lösningen är enkel. Blås upp underlaget manuellt med munnen eller pump första gången. Blås till och med lite extra så att det blir överuppblåst. Låt det sedan ligga kvar uppblåst i minst 12 timmar, gärna 24 timmar. Under denna tid ”vaknar” skummet och återfår sitt minne. Från och med nästa gång kommer det att självuppblåsa mycket bättre.
Punktering och luftläckage
Förr eller senare råkar de flesta ut för en punktering. Det kan vara en vass sten du missade, en gnista från lägerelden eller en kvist som tryckte igenom tyget. Det viktiga är att kunna hitta och laga läckan.
För att lokalisera en läcka blåser du upp underlaget ordentligt och lyssnar noga. Ofta kan du höra ett svagt pysande ljud. Om inte det fungerar kan du dra försiktigt med handen över ytan och känna efter luftström. I svåra fall kan du pensla på en blandning av diskmedel och vatten, då ser du bubblor där luften läcker ut.
De flesta punkteringar sitter på undersidan eftersom det är den som är i kontakt med marken. Börja därför alltid kontrollen där.
I akuta lägen ute i terrängen är gaffer tape eller tälttape din bästa vän. Det håller oftast natten ut så du kan sova någorlunda bra. Men för en permanent lösning behöver du en ordentlig reparationssats med speciallim och lapp. Rengör ytan noga, låt den torka helt, applicera limmet tunt, sätt på lappen och tryck fast ordentligt. Låt det torka i minst en timme innan du använder underlaget igen.
För att undvika punkteringar från första början har vi lärt oss att alltid kika över marken innan vi rullar ut underlaget. Vid osäker terräng kan det vara värt att lägga ett tunt cellplastunderlag under som extra skydd. Det ger också lite mer isolering vilket är uppskattat i kallare väder. Om du är intresserad av att jämföra olika typer av liggunderlag kan det ge dig en bättre förståelse för när olika lösningar passar bäst.
När självuppblåsningen slutar fungera lika bra
Efter flera år av användning märker många att underlaget inte blåser upp sig lika bra längre. Skummet börjar tappa sitt minne och expanderar inte med samma kraft. Detta är normalt slitage men kan ofta förvärras av felaktig förvaring.
Om du förvarar underlaget hoppackat med stängd ventil under långa perioder kommer skummet att permanent komprimeras. Det förlorar då gradvis sin förmåga att expandera. Rätt förvaring är att alltid ha underlaget uppblåst eller åtminstone halvuppblåst med öppen ventil när det ligger hemma. Lägg det plant under en säng, rulla det löst i en garderob eller häng det bakom en dörr.
Vissa underlag kan återfå lite av sin kapacitet om du blåser upp dem hårt och låter dem ligga så i några dagar. Det kan ”väcka” skummet igen, men fungerar inte alltid på riktigt gamla underlag.
Ventilproblem och hur du hanterar dem
Ventilen är den mekaniska delen som oftast krånglar. Smuts, sand eller små skräpbitar kan göra att den inte stänger tätt. Om du märker att luften långsamt läcker ut trots att ventilen är stängd är detta ofta orsaken.
Rengör ventilen försiktigt med en fuktig trasa och kanske en mjuk tandborste. Undvik starka rengöringsmedel som kan skada gummit eller plasten. Låt allt torka ordentligt innan du stänger ventilen igen.
Om ventilen är fysiskt skadad eller inte går att rengöra kan den ibland bytas ut. Kontakta tillverkaren för reservdelar. Vissa märken som Therm-a-Rest eller Sea to Summit har bra reservdelsservice och guider för ventilbyte.
Fördelar och utmaningar i verkligt bruk
Efter att ha använt självuppblåsande underlag i allt från sommarvärme till senhöstkylan har vi en ganska klar bild av vad som fungerar bra och vad som är utmanande. Fördelarna är många och tydliga. Du får en bekväm sovplats som isolerar betydligt bättre än enkel cellplast men som inte väger lika mycket som en tjock campingmadrass. Kombinationen av skum och luft ger både komfort och värme.
En av de största styrkorna är fail-safe-egenskapen. Om du får en liten läcka under natten sjunker inte underlaget ihop helt som ett rent uppblåsbart liggunderlag skulle göra. Skummet inuti fortsätter ge stöd och isolering även när en del av luften försvunnit. Vi har sovit på underlag med små läckor och visst märks det, men du ligger inte direkt på marken.
Varför många väljer just denna typ
Självuppblåsande underlag hamnar ofta i en söt punkt mellan olika behov. De är lättare och mer kompakta än traditionella campingmadrasser men bekvämare än hårt cellplast. Du behöver ingen pump vilket sparar både vikt och utrymme i packningen. Förmågan att justera fastheten gör att du kan anpassa underlaget efter situation, från stenig mark till mjuk mossa.
R-värdet, som mäter isoleringsförmågan, ligger vanligtvis mellan 2 och 5,5 för självuppblåsande underlag. Det är betydligt högre än vanlig cellplast eftersom både skummet och luftskiktet isolerar. För den som är nyfiken på vad R-värde egentligen betyder i praktiken kan du läsa mer om R-värde och isolering här.
I våra erfarenheter fungerar dessa underlag utmärkt för turer på 2-5 dagar där du vill ha bra sömnkomfort utan att offra för mycket vikt. De är också perfekta för bilcamping och basläger där vikten inte är lika kritisk.
Utmaningarna du bör vara medveten om
Men allt är inte perfekt. Ett självuppblåsande underlag är definitivt tyngre än moderna uppblåsbara liggunderlag. Skillnaden kan vara 500-1000 gram beroende på modell, vilket märks i ryggsäcken på långa vandringar. Packvolymen är också större än för rena uppblåsbara liggunderlag som kan komprimeras till nästan ingenting.
Punkteringsrisken finns kvar även om den är mindre än för tunna uppblåsbara liggunderlag. Tyget är tjockare och mer robust, men en riktigt vass sten eller kvist kan fortfarande göra hål. Detta gör att du alltid bör ha ett reparationssats med dig på längre turer.
En annan sak som förvånar många är hur lång tid det kan ta att packa ihop ordentligt. Eftersom skummet vill suga tillbaka luft måste du rulla långsamt och metodiskt. Det går inte att bara trycka ihop det snabbt som ett uppblåsbart liggunderlag. Efter en kall morgon när fingrarna är stela kan detta kännas lite jobbigt.
Skummet inuti försämras också långsamt över tid. Efter 3-7 år beroende på hur mycket du använder det kommer självuppblåsningen inte fungera lika bra längre. Detta är normalt slitage och inget man kan undvika helt, men rätt förvaring och skötsel förlänger livslängden rejält.
R-värde och när du behöver extra isolering
R-värdet är kanske det mest missförstådda måttet när man väljer liggunderlag. Många tror att en varm sovsäck räcker för att hålla värmen på vintern, men sanningen är att det är underlaget som avgör om du fryser eller inte. Din kropp trycker ihop sovsäcken under dig så att den tappar sin isoleringsförmåga där, och då är det underlaget som måste göra jobbet.
Ett R-värde på 2-3 fungerar bra för sommarcamping när marken är varm och nätterna ljumma. När du börjar campa i vår eller höst bör du ha minst R-värde 3-4. För vinterbruk eller camping på snö behöver du R-värde 5 eller högre, och många kombinerar då två underlag för maximal isolering.
I våra egna erfarenheter har vi sett att det är bättre att ha lite för mycket isolering än för lite. Du kan alltid öppna sovsäcken om du blir varm, men det finns ingen quick fix om du ligger där och fryser underifrån mitt i natten.
Ett smart sätt att öka R-värdet är att kombinera ditt självuppblåsande underlag med ett tunt cellplastunderlag. Cellplasten läggs direkt på marken och det självuppblåsande underlaget ovanpå. Detta ger inte bara extra isolering utan skyddar också mot punktering. R-värdena adderas så om du har ett underlag med R 3,5 och lägger till cellplast med R 2 får du totalt R 5,5.
Rätt förvaring och underhåll
Hur du förvarar och sköter ditt underlag avgör i hög grad hur länge det kommer fungera bra. Misstaget som dödar flest självuppblåsande underlag är felaktig lagring. Aldrig, under inga omständigheter, ska du förvara ditt underlag hoppackat med stängd ventil över längre perioder. Gör du detta kommer skummet permanent förlora sin expansionsförmåga.
Rätt sätt är att alltid förvara underlaget uppblåst eller halvuppblåst med ventilen öppen. Lägg det plant under sängen, rulla det löst och lägg på en hylla eller häng det bakom en dörr. Ventilen ska peka uppåt om möjligt så att eventuell fukt kan dunsta ut naturligt.
Mellan turer är det viktigt att låta underlaget torka ordentligt innan du packar ner det. Även om det inte känns fuktigt på utsidan kan det finnas kondens inuti, speciellt om du använt det i kyla eller blåst upp det med munnen. Rulla ut det hemma i några timmar eller över natten med öppen ventil innan långtidsförvaring.
Rengöring som inte skadar
Ett självuppblåsande underlag behöver inte tvättas ofta men en lätt rengöring då och då håller det fräscht. Torka av med en fuktig trasa och lite milt tvålvatten. Fokusera på de områden som varit i kontakt med hud eller mark. Skölj av tvålresterna med en ren fuktig trasa och låt sedan allt lufttorka helt.
Tvätta aldrig ett självuppblåsande underlag i maskin och använd aldrig starka kemikalier eller lösningsmedel. Dessa kan förstöra både tyget och limmet som håller ihop konstruktionen.
Om underlaget känns fuktigt inuti, vilket kan hända om du blåst upp det mycket med munnen, kan du lämna det uppblåst med öppen ventil i flera dagar på en torr plats. Fukt som kommer in kan annars leda till mögellukt som är svår att bli av med.
Skydd under användning
Det finns några enkla saker du kan göra under själva användningen för att förlänga livslängden. Kontrollera alltid marken innan du rullar ut underlaget. Ta bort vassa stenar och stora kvistar. Om du tältar direkt på stenig mark kan du överväga att lägga ett tunt skyddslager under, antingen cellplast eller en separat grundduk.
Håll underlaget borta från lägereld och brasgnistar. Även små glödheta partiklar kan bränna hål i tyget. Om du behöver torka utrustning vid elden lägg aldrig underlaget för nära värmen.
Djur kan också vara en risk. Hundklor går lätt igenom tyget och katter har en obehaglig förmåga att hitta det mjukaste stället att klösa på. Om du tältar med husdjur överväg ett extra skyddande lakan över underlaget.
Självuppblåsande kontra andra alternativ
Det finns inget liggunderlag som är bäst för alla situationer. Varje typ har sina styrkor och svagheter, och valet beror på vad du prioriterar. Självuppblåsande underlag landar någonstans i mitten av spektrumet vilket gör dem till ett populärt allroundval.
Jämfört med rena uppblåsbara liggunderlag är självuppblåsande modeller tyngre och tar mer plats när de är packade. Men de är också mer robusta och fortsätter fungera även vid små läckor. De behöver ingen pump och är enklare att justera fastheten på eftersom du inte riskerar att överblåsa dem.
Cellplastunderlag slår självuppblåsande på hållbarhet och vikt, men förlorar stort på komfort och isolering. De kan inte punkteras och behöver ingen som helst omvårdnad, men att sova på hårt cellplast natt efter natt är inte för alla. Många använder cellplast som komplement under ett självuppblåsande underlag snarare än som enda lösning.
När du ska välja mellan olika alternativ handlar det om att prioritera. Räknas varje gram? Då kanske ett modernt uppblåsbart liggunderlag är vägen att gå. Vill du ha maximal hållbarhet och kan leva med mindre komfort? Cellplast är ovärderligt. Men om du söker balans mellan komfort, isolering, vikt och pris hamnar du ofta på ett självuppblåsande underlag. För att se hur olika modeller presterar i praktiken kan du kika på vårt test av liggunderlag där vi jämfört flera typer.
Det finns också prisskillnader att ta hänsyn till. Självuppblåsande underlag kostar vanligtvis mer än cellplast men mindre än de bästa uppblåsbara liggunderlagen. För den som är prismedveten finns det dock flera prisvärda alternativ att överväga som fortfarande håller god kvalitet.
Praktiska tips från terrängen
Det finns vissa saker som inte står i någon manual men som du lär dig efter många nätter ute. Ett av de bästa tricken är att kombinera underlag vid riktigt kall väderlek. Lägg ett tunt cellplastunderlag direkt på marken och ditt självuppblåsande underlag ovanpå. Du får då både punkteringsskydd och mycket bättre isolering. De olika lagren arbetar tillsammans och R-värdena adderas vilket kan vara skillnaden mellan att frysa och sova gott.
När du använder underlaget första gången på en tur är det smart att blåsa upp det och kontrollera efter 15-20 minuter. Ibland behöver du fylla på lite extra luft när skummet värmt upp sig och expanderat fullt ut. Efter det håller det sig stabilt hela natten.
Placering av underlaget i tältet spelar också roll. Om du kan välja lägg det på den jämnaste delen av tältgolvet. Små ojämnheter känns mer när du ligger på ett underlag än när du provar det i butiken. Vi har lärt oss att ta oss tid att verkligen preparera marken ordentligt innan vi sätter upp tältet.
För den som vandrar och bär sin packning är placering i ryggsäcken viktig. Rulla underlaget och lägg det vertikalt inuti ryggsäcken nära ryggen snarare än att fästa det utanpå. Det ger bättre balans och skyddar underlaget från skador. Packpåsen som följer med är bra att ha kvar eftersom den skyddar mot slitage från annan utrustning.
Ha alltid med dig reparationssatsen men förvara den separerat från underlaget. Om du skulle tappa eller förstöra underlaget har du fortfarande reparationssatsen kvar för att fixa annat som går sönder.
Att tänka på vid köp av ditt första underlag
Om du står i valet att skaffa ditt första självuppblåsande underlag finns det några saker värda att tänka på. Längden på underlaget varierar mellan modeller. Vissa är kortare och täcker bara från huvud till höft, vilket sparar vikt men kräver att du lägger kläder eller ryggsäcken under benen. Fulllängdsmodeller är bekvämare men också tyngre.
Bredden spelar också roll. Ett smalare underlag sparar vikt och plats men kan kännas begränsande om du rör dig mycket när du sover. Bredare modeller ger mer komfort men tar mer plats i tältet.
Tjockleken påverkar både komfort och isolering men också vikt. Ett 2,5 cm tjockt underlag är kompakt och lätt men ger mindre komfort än ett 5 cm eller tjockare. Som nybörjare är det ofta värt att välja något tjockare för att säkerställa god sömn, vikten kan du optimera senare när du vet exakt vad du behöver.
Avslutande tankar
Självuppblåsande liggunderlag är en beprövad teknologi som fungerar precis som den ska när du förstår både möjligheterna och begränsningarna. Namnet är lite missvisande men konceptet är smart. 70% av jobbet görs automatiskt och du styr själv de sista 30% för perfekt anpassning.
Den största nyckeln till långvarig nöjdhet är rätt förvaring och skötsel. Ett underlag som får ligga uppblåst med öppen ventil mellan turerna kommer tjäna dig väl i många år. Ett som rullas ihop och glöms bort i garaget kommer sluta fungera långt innan sin tid.
För de flesta friluftssituationer där du värderar både komfort och funktionalitet är självuppblåsande underlag ett utmärkt val. De kräver lite mer omsorg än cellplast men ger betydligt mer tillbaka i form av sovkvalitet. Om du är nyfiken på hur de står sig mot andra typer kan det vara värt att utforska uppblåsbara alternativ för jämförelse.
Det viktigaste är att du kommer ut och använder din utrustning. Testa ditt underlag på en kort tur först så du lär känna det innan du ger dig ut på längre äventyr. Varje natt ute ger dig mer erfarenhet och förståelse för vad som fungerar just för dig.
