Friluftsliv

Upptäck friluftsliv med rätt kunskap och utrustning. Här samlar vi guider, tips och erfarenheter som hjälper dig att sova bättre, vandra längre och njuta mer av naturen. Oavsett om du är nybörjare som planerar din första övernattning utomhus eller erfaren vandrare som söker fördjupning inom specifika områden, hittar du här artiklar som kombinerar praktisk expertis med ärliga råd från fältet.

Vi skriver om allt från grundläggande sömnkomfort under vandring till hur du förbereder dig för tuffare förhållanden i fjällen. Vårt fokus ligger på att ge dig verktyg att fatta egna beslut baserat på förståelse, inte bara köprekommendationer. Friluftsliv handlar om att vara bekväm nog att kunna fokusera på upplevelsen, och det börjar med att välja rätt utrustning för dina äventyr.

Topp 10 vandringsleder i Sverige för nybörjare: från syd till norr

Topp 10 vandringsleder i Sverige för nybörjare: från syd till norr

Liggunderlag.nu
26 december, 2025

Många tror att vandring i Sverige kräver avancerad utrustning och fjällvana. Men sanningen är att vårt land är fullproppat med...

Packlista för 3 dagars vandring: Vad du inte får glömma

Packlista för 3 dagars vandring: Vad du inte får glömma

Liggunderlag.nu
10 december, 2025

En 3-dagars vandring kräver exakt rätt balans mellan att ha allt du behöver och att inte bära onödigt tungt. Vi...

Så säkerställer du bra sömn under vandring: Guide för nybörjare

Så säkerställer du bra sömn under vandring: Guide för nybörjare

Liggunderlag.nu
27 november, 2025

God sömn under vandring handlar om tre grundpelare: rätt utrustning för din kroppstyp, smart val av lägerplats, och kvällsrutiner som...